Presentació | Programari | Fitxa tècnica   

Descripció del punt lliure: SÚPER 3


codi dificultat dinàmica quantitat
* moderat 1 o 2
** salt 1 o més
*** aire 2 o més

 

Com es balla?

1 2 3 4

 

1. S'estira la cama esquerra cap a la dreta, procurant no arronsar-la i torna al punt de partida.
2. Es fa el mateix amb la cama dreta.
3. Es repeteix amb la cama esquerra.
4. Es fa un salt amb els peus junts cap a la dreta.

Si es vol es pot fer un altre Súper 3 a la dreta. S’aconsella aquest punt en els fragments d’aire o de salt. Se’n pot fer un de sol o més, però cansa si es fa repetidament.


Filmacions

veure vídeo 1
veure vídeo 2