Presentació | Programari | Fitxa tècnica   

Descripció del punt lliure: BOMBA


codi dificultat dinàmica quantitat
* moderat 1 o 2
** salt 1 o més
*** aire 2 o més

 

Com es balla?

1 2 3 4
     

 

1- S'estira la cama esquerra cap a la dreta, procurant no arronsar-la i torna al seu lloc.
2- S'estira la cama dreta cap a l'esquerra, procurant no arronsar-la i torna al seu lloc.
3- Tot saltant, s'obren i es tanquen les cames.
4- Es torna a saltar amb les cames juntes i flexionades. També es pot acabar d'una altra manera: amb les cuixes juntes s'estiren les cames, una al davant i l'altra al darrere, com unes tisores.

S’aconsella aquest punt en els fragments d’aire o salt. Se’n pot fer un de sol o més, però cansa si es fa repetidament. No hi ha desplaçament i es punteja de nou.


Filmacions

veure vídeo 1
veure vídeo 2